logo
Henan Aile Industry CO.,LTD.
محصولات
اخبار
صفحه اصلی >

چین Henan Aile Industry CO.,LTD. اخبار شرکت

آیا آب کرن بری به درمان عفونت های ادراری کمک می کند؟

      در صورت ابتلا به عفونت های مجاری ادراری (UTI) ، احتمالاً به شما گفته شده است که آب کرن بری بنوشید و این در پیشگیری و درمان این عفونت های ناراحت کننده مثر است.   اما آیا آب کرن بری برای افراد مبتلا به UTI مفید است؟و آیا افزودن آب کرن بری به رژیم غذایی شما به کاهش خطر عفونت ادراری کمک می کند؟ این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد آب کرن بری و UTI ها بدانید توضیح می دهد تا به شما کمک کند افسانه ها را از علم جدا کنید.   عفونت ادراری یک عفونت باکتریایی شایع است ، به ویژه در زنان.   در حقیقت ، 50 درصد از زنان ، در مقایسه با 12 درصد از مردان ، در طول زندگی خود دچار عفونت ادراری می شوند.علاوه بر این ، تا 30 درصد از زنان جوان دارای عفونت های مجاری ادراری هستند که می تواند بر کیفیت زندگی آنها تأثیر بسزایی بگذارد (1 منبع معتبر ، 2 منبع معتمد).   علاوه بر داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها ، بسیاری از مردم از داروهای طبیعی برای پیشگیری و درمان عفونت ادراری استفاده می کنند.   آب کرن بری و مکمل های آب کرن بری شاید محبوب ترین درمان های طبیعی برای عفونت ادراری باشند.         کرن بری حاوی ترکیباتی مانند فنول اسیدها و فلاونوئیدها است که ممکن است به درمان و پیشگیری از عفونت ادراری کمک کند.     این ترکیبات ممکن است کمک کنند (منبع 2 مورد اعتماد):   توانایی چسبیدن باکتری ها به پوشش داخلی دستگاه ادراری را مختل می کند کاهش التهاب تعدیل باکتری های روده کاهش تعداد باکتری های ذخیره شده در "مخازن" در مثانه و دستگاه گوارش که می تواند منجر به عفونت ادراری شود با این وجود ، ممکن است تعجب کنید که آیا آب کرن بری در پیشگیری و درمان عفونت ادراری مثر است؟       ممکن است در برخی افراد از عفونت ادراری جلوگیری کند   برخی تحقیقات نشان می دهد که آب قره قاط و مکمل های زغال اخته ممکن است خطر ابتلا به عفونت های عفونی در برخی از افراد را کاهش دهد.   یک بررسی از 7 مطالعه با کیفیت بالا که شامل 1498 زن سالم بود ، نشان داد که مصرف آب کرن بری و مکمل های کرن بری 26 درصد خطر عود عفونت ادراری را کاهش می دهد (منبع 3).   یک بررسی دیگر به این نتیجه رسید که به نظر می رسد محصولات قره قاط از عفونت های ادراری در زنان جلوگیری می کند ، اما در افرادی که در معرض افزایش خطر ابتلا به عفونت های ادراری هستند ، برای این منظور مفید نیست (4 منبع معتبر).   یافته های سایر مطالعات همچنین نشان داده است که محصولات قره قاط ، از جمله آب زغال اخته ، می تواند از بازگشت عفونت های ادراری در چند جمعیت مختلف جلوگیری کند ، از جمله (منبع 5 مورد اعتماد ، 6 منبع معتبر ، 7 منبع معتبر ، 8 منبع معتبر ، 9 منبع معتبر):   زنان با سابقه عفونت ادراری افراد مسن در خانه های سالمندان وگرنه بچه های سالم برخی یافته ها همچنین نشان می دهد که کپسول آب قره قاط می تواند به کاهش عفونت ادراری در زنانی که تحت عمل جراحی زنان قرار گرفته اند و طی آن کاتتر در مجرای ادراری آنها قرار داده شده است تا مثانه آنها تخلیه شود ، (منبع 10)   توجه به این نکته ضروری است که عصاره قره قاط ، که با آب زغال اخته متفاوت است ، شواهد بیشتری در حمایت از توانایی آن در جلوگیری از عود عفونت مجاری ادراری در جمعیت های خاص دارد.   این به این دلیل است که مکمل های قره قاط منبع غنی تری از ترکیبات فعال هستند که تصور می شود در درمان عفونت ادراری مفید هستند.   یک مطالعه اخیر بر روی 145 زن سالم با سابقه یا عفونت های مجاری ادراری ، اثرات مصرف روزانه پروآنتوسیانیدین کرنبری را مورد بررسی قرار داد.کسانی که از دوز بالا استفاده کردند 18.5 میلی گرم عصاره پروآنتوسیانیدین قره قاط دو بار در روز به مدت 24 هفته دریافت کردند (منبع 11 مورد اعتماد).   پروآنتوسیانیدین ها نوعی ترکیب پلی فنول هستند که به طور طبیعی در کرن بری متمرکز هستند.   این مطالعه نشان داد زنانی که کمتر از 5 UTI را در سال تجربه می کردند ، در صورت مصرف دوز بالا ، 43 decrease از UTI ها کاسته می شد ، در مقایسه با زنانی که دوز 1 میلی گرم دو بار در روز مصرف می کردند (منبع 11).   با این حال ، مطالعه نشان داد که مصرف این دوز بالا منجر به کاهش قابل توجه UTI ها برای گروه کلی زنان بالغ که عفونت های مکرر مجاری ادراری داشتند ، نشده است.این تأثیر فقط در میان افرادی که کمتر عفونت ادراری دارند ، قابل توجه بود (11 منبع معتمد).   در حالی که برخی مطالعات نشان می دهند که محصولات قره قاط مانند آب میوه و عصاره ممکن است به کاهش عود عفونت ادراری در برخی افراد کمک کند ، محققان هنوز دقیقاً مطمئن نیستند که کدام اجزای قره قاط مسئول تأثیر محافظتی احتمالی آنها در برابر عفونت های ادراری است (منبع 2).   علاوه بر این ، تصور می شود که ژنتیک ، سلامت سیستم ایمنی ، متابولیسم و ​​تفاوت در باکتری های روده ممکن است بر تأثیر محصولات قره قاط در برابر عفونت های ادراری م influenceثر باشد.به عبارت دیگر ، ممکن است در برخی افراد م thanثرتر از دیگران باشد (منبع 2 اعتماد).   به علاوه ، همه مطالعات درمان قره قاط را برای پیشگیری از عفونت ادراری مفید ندانسته اند.محققان اذعان دارند که مطالعات بزرگتر و با کیفیت بالا برای درک بهتر تأثیر محصولات کرن بری بر سلامت دستگاه ادراری مورد نیاز است.       احتمالاً برای UTI های فعال درمان خوبی نیست   در حالی که محصولات کرن بری در برابر عود عفونت ادراری در برخی افراد محافظت می کند ، شواهد استفاده از آب کرن بری و محصولات آب کرن بری برای بهبود علائم در افرادی که عفونت ادراری فعال دارند ، ضعیف است.   یک بررسی که شامل سه مطالعه با کیفیت بالا بود به این نتیجه رسید که به طور کلی ، شواهد کافی برای نشان دادن این که عصاره کرن بری به درمان عفونت های مجاری ادراری فعال کمک می کند ، وجود ندارد (منبع 12).   مطالعه دیگری که شامل 46 زن شد نشان داد که مصرف کپسول قره قاط هم به تنهایی و هم همراه با آنتی بیوتیک ها ممکن است به کاهش نیاز به استفاده از آنتی بیوتیک ها و بهبود برخی علائم مرتبط با عفونت ادراری در زنان مبتلا به UTI فعال کمک کند (منبع 13).   توجه به این نکته ضروری است که این یک مطالعه امکان سنجی با 46 شرکت کننده بود که برای ارزیابی اینکه آیا امکان انجام یک مطالعه در مقیاس بزرگتر وجود دارد ، طراحی شده است.بنابراین ، نتایج آن ممکن است به اندازه نتایج یک مطالعه بزرگتر و با کیفیت قوی نباشد.   برخی از زنان در مطالعه خاطرنشان کردند که مصرف مکمل های قره قاط به کاهش مصرف آنتی بیوتیک ها کمک کرده و سریعتر از آنتی بیوتیک ها "عفونت را از بین می برد" ، در حالی که برخی دیگر هنگام مصرف مکمل های کرن بری هیچ بهبودی را گزارش نکرده اند.   توجه به این نکته ضروری است که بیشتر تحقیقات موجود بر استفاده از محصولات قره قاط برای جلوگیری از عفونت های عفونی ، و نه درمان عفونت های فعال متمرکز است.   در حال حاضر ، شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد محصولات کرن بری در کاهش علائم UTI یا تسریع بهبودی از UTI های فعال مثر است.   برای تعیین اینکه آیا محصولات کرن بری مانند آب زغال اخته و کپسول زغال اخته ممکن است به درمان عفونت های عفونی فعال کمک کند یا خیر ، به تحقیقات بیشتری نیاز است.         چقدر باید گرفت   بر اساس یافته های تحقیق ، اگر از آب قره قاط برای جلوگیری از بازگشت عفونت ادراری استفاده می کنید ، دوز 8-10 اونس (240-300 میلی لیتر) در روز ممکن است مثرتر باشد (منبع 14).   یک مطالعه با کیفیت بالا در سال 2016 به بررسی اثرات مصرف آب کرن بری در 373 زن با سابقه UTI اخیر پرداخت.مشخص شد کسانی که روزانه 8 اونس (240 میلی لیتر) آب کرنبری را به مدت 24 هفته می نوشیدند ، عفونت ادراری کمتری نسبت به گروه دارونما داشتند (5 منبع معتبر).   زنان در گروه قره قاط در مجموع 39 UTI تشخیص داده شده را تجربه کردند ، در حالی که زنان در گروه دارونما در مجموع 67 UTI تشخیص داده شده را تجربه کردند (5 منبع معتبر).   مصرف مکمل کرن بری بسته به مواد تشکیل دهنده متفاوت است.تحقیقات نشان داده است که دوز عصاره قره قاط بین 200 تا 500 میلی گرم در روز ممکن است عود عفونت ادراری را در برخی افراد کاهش دهد (منبع 14 مورد اعتماد).   انواع مختلفی از مکمل های قره قاط در بازار وجود دارد ، بنابراین توصیه های مربوط به دوز را بخوانید.   اگر UTI های مکرر را تجربه می کنید و علاقه دارید از آب قره قاط یا مکمل های کرن بری برای جلوگیری از آنها استفاده کنید ، بهتر است ابتدا با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.   اگرچه برخی شواهد نشان می دهد که قره قاط می تواند از بازگشت عفونت ادراری در برخی افراد جلوگیری کند ، اما سایر درمانها ممکن است م effectiveثرتر و مناسب تر باشند.       فقط یک چیز عفونت های مکرر UTI می تواند دردناک باشد و کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد.اگر آنها را دریافت کردید ، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی همکاری کنید تا یک طرح پیشگیری ایجاد کنید.ممکن است شامل تغییرات رژیم غذایی ، افزایش فعالیت بدنی ، مصرف مکمل ها و موارد دیگر باشد.    

2019

03/28

بازیابی و مراقبت بعد از زایمان

    بعد از زایمان طبیعی چه انتظاری داریم؟ بارداری بدن شما را بیشتر از آنچه انتظار دارید تغییر می دهد و با تولد نوزاد متوقف نمی شود.در اینجا به آنچه که از نظر فیزیکی و عاطفی بعد از زایمان طبیعی باید انتظار داشت، آمده است.         درد واژن   اگر در حین زایمان پارگی واژن داشتید یا پزشک شما برشی ایجاد کرد، ممکن است زخم برای چند هفته درد داشته باشد.اشک های گسترده ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا بهبود یابد.برای کاهش ناراحتی در دوران نقاهت:   روی یک بالش یا حلقه بالشتکی بنشینید. ناحیه را با یک کیسه یخ خنک کنید یا یک پد فندق جادوگر خنک را بین نوار بهداشتی و ناحیه بین دهانه واژن و مقعد (پرینه) قرار دهید. هنگام دفع ادرار از یک بطری فشاری برای ریختن آب گرم روی پرینه استفاده کنید. به مدت پنج دقیقه در یک حمام آب گرم بنشینید تا باسن و باسن شما را بپوشاند.اگر به نظرتان آرامش بخش تر است از آب سرد استفاده کنید. یک مسکن بدون نسخه مصرف کنید.در صورت نیاز از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد اسپری یا کرم بی حس کننده سوال کنید. در مورد استفاده از نرم کننده مدفوع یا ملین برای جلوگیری از یبوست با پزشک خود صحبت کنید.   اگر درد شدید، مداوم یا فزاینده ای را تجربه می کنید که می تواند نشانه عفونت باشد، به پزشک خود اطلاع دهید.     ترشحات واژن   پس از زایمان، شما شروع به ریختن غشای مخاطی سطحی می کنید که در دوران بارداری روی رحم شما قرار گرفته است.هفته ها ترشحات واژن از این غشاء و خون خواهید داشت.ترشحات در روزهای اول قرمز و سنگین خواهد بود.سپس مخروطی می شود، به طور فزاینده ای آبکی می شود و از قهوه ای مایل به صورتی به سفید مایل به زرد تغییر می کند.   اگر خونریزی شدید واژن دارید – خیس کردن پد در کمتر از یک ساعت – به خصوص اگر همراه با درد لگن، تب یا حساسیت باشد، با پزشک خود تماس بگیرید.   انقباضات   ممکن است در چند روز اول پس از زایمان احساس انقباضات گاه به گاه داشته باشید، که گاهی اوقات پس درد نامیده می شود.این انقباضات - که اغلب شبیه دردهای قاعدگی هستند - با فشرده کردن رگ‌های خونی در رحم به جلوگیری از خونریزی بیش از حد کمک می‌کنند.دردهای بعد از شیردهی به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین شایع است.ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است یک مسکن بدون نسخه را توصیه کند.   بی اختیاری   بارداری، زایمان و زایمان طبیعی می تواند عضلات کف لگن را که از رحم، مثانه و رکتوم حمایت می کنند، کشیده یا آسیب ببیند.این ممکن است باعث نشت چند قطره ادرار در هنگام عطسه، خنده یا سرفه شود.این مشکلات معمولا در عرض چند هفته بهبود می یابند اما ممکن است در دراز مدت باقی بمانند.   در ضمن، نوار بهداشتی بپوشید و تمرینات عضلات کف لگن (Kegels) را انجام دهید تا به تقویت عضلات کف لگن و کنترل مثانه کمک کند.برای انجام کگل، تصور کنید روی یک تیله نشسته اید و ماهیچه های لگن خود را سفت کنید انگار که دارید تیله را بلند می کنید.هر بار سه ثانیه آن را امتحان کنید، سپس با سه شمارش استراحت کنید.تمرین را تا 10 تا 15 بار پشت سر هم انجام دهید، حداقل سه بار در روز.   هموروئید و حرکات روده   اگر در حین حرکات روده احساس درد کردید و در نزدیکی مقعد احساس تورم کردید، ممکن است سیاهرگ های مقعد یا پایین رکتوم (بواسیر) متورم شده باشید.برای کاهش ناراحتی در حین بهبود هموروئید: از کرم یا شیاف بدون نسخه هموروئید حاوی هیدروکورتیزون استفاده کنید. از پدهای حاوی فندق جادوگر یا یک عامل بی حس کننده استفاده کنید. ناحیه مقعد خود را دو تا سه بار در روز به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب گرم ساده خیس کنید.     اگر متوجه شدید که به دلیل ترس از صدمه زدن به پرینه یا تشدید درد بواسیر یا زخم اپیزیوتومی از حرکات روده اجتناب می کنید، اقداماتی را انجام دهید تا مدفوع خود را نرم و منظم نگه دارید.غذاهای سرشار از فیبر – از جمله میوه ها، سبزیجات و غلات کامل – بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید.در صورت نیاز از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد نرم کننده مدفوع سوال کنید.   سینه های حساس   چند روز پس از تولد، ممکن است سینه‌های پر، سفت و حساس (احتقان) را تجربه کنید.شیر دادن مکرر در هر دو سینه برای جلوگیری یا به حداقل رساندن گرفتگی توصیه می شود.   اگر سینه‌های شما - از جمله دایره‌های تیره پوست اطراف نوک سینه‌ها - پر شده باشد، ممکن است کودک شما در قفل کردن مشکل داشته باشد.برای کمک به کودک خود در قفل کردن، ممکن است قبل از شیر دادن به نوزاد، مقدار کمی شیر مادر را دوش دهید یا از پمپ سینه استفاده کنید.برای کاهش ناراحتی سینه، قبل از شیردهی یا دوش گرفتن از پارچه های گرم استفاده کنید یا دوش آب گرم بگیرید که ممکن است تخلیه شیر را آسان تر کند.بین شیردهی، پارچه های سرد را روی سینه های خود قرار دهید.مسکن‌های بدون نسخه نیز ممکن است کمک کنند.   اگر به نوزاد خود شیر نمی دهید، از یک سینه بند حمایت کننده مانند سوتین ورزشی استفاده کنید.سینه های خود را پمپ نکنید و شیر را بیرون نیاورید، که باعث می شود سینه های شما شیر بیشتری تولید کند.   ریزش مو و تغییرات پوستی   در دوران بارداری، افزایش سطح هورمون به این معنی است که موهای شما سریعتر از ریزش رشد می کنند.نتیجه اغلب موهای سرسبز است - اما اکنون زمان بازگشت است.پس از زایمان، تا پنج ماه ریزش مو را تجربه خواهید کرد. علائم کشش بعد از زایمان ناپدید نمی شوند، اما در نهایت از قرمز به نقره ای محو می شوند.انتظار داشته باشید هر پوستی که در دوران بارداری تیره شده است - مانند لکه های تیره روی صورت شما - نیز به آرامی محو شود.     تغییرات خلق و خوی   بسیاری از تازه مادران دوره‌ای از احساس افسردگی یا اضطراب را تجربه می‌کنند که گاهی اوقات به آن کودک بلوز می‌گویند.علائم شامل نوسانات خلقی، طلسم گریه، اضطراب و مشکل در خوابیدن است.بلوز نوزاد معمولا در عرض دو هفته فروکش می کند.در ضمن مراقب خودت باشاحساسات خود را به اشتراک بگذارید و از شریک زندگی، عزیزان یا دوستان خود کمک بخواهید.   اگر در مدت کوتاهی پس از زایمان دچار نوسانات خلقی شدید، از دست دادن اشتها، خستگی شدید و عدم شادی در زندگی می شوید، ممکن است افسردگی پس از زایمان داشته باشید.اگر فکر می کنید ممکن است افسرده باشید، به ویژه اگر علائم شما به خودی خود از بین نرود، در مراقبت از کودک یا انجام کارهای روزانه مشکل دارید، یا به فکر آسیب رساندن به خود یا کودکتان هستید، با پزشک خود تماس بگیرید.   کاهش وزن   بعد از زایمان، ممکن است به نظر برسید که هنوز باردار هستید. اکثر زنان در طول زایمان 13 پوند (6 کیلوگرم) از دست می دهند که شامل وزن نوزاد، جفت و مایع آمنیوتیک می شود.در روزهای پس از زایمان، وزن بیشتری از مایعات باقیمانده از دست خواهید داد.پس از آن، یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند به شما کمک کند که به تدریج به وزن قبل از بارداری خود بازگردید.       مراقبت پس از زایمان چیست؟ دوره پس از زایمان به شش هفته اول پس از زایمان اطلاق می شود.این زمان شادی است، اما همچنین دوره سازگاری و بهبودی برای مادران است.در طول این هفته ها، شما با کودک خود ارتباط برقرار خواهید کرد و پس از زایمان با پزشک خود معاینه خواهید شد.                   سازگاری با مادر بودن   سازگاری با زندگی روزمره پس از تولد نوزاد، چالش های خود را دارد، به خصوص اگر تازه مادر هستید.اگرچه مراقبت از کودک مهم است، اما باید مراقب خود نیز باشید. اکثر تازه مادران حداقل تا شش هفته اول پس از تولد به سر کار باز نمی گردند.این به زمان برای انطباق و ایجاد یک حالت عادی جدید اجازه می دهد.از آنجایی که کودک باید مرتباً تغذیه و تعویض شود، ممکن است شب‌های بی‌خوابی را تجربه کنید.می تواند خسته کننده و خسته کننده باشد.خبر خوب این است که شما در نهایت وارد یک روتین خواهید شد.در ضمن، در اینجا کاری است که می توانید برای انتقال آسان تر انجام دهید:   1. استراحت کافی داشته باشید.برای مقابله با خستگی و خستگی تا حد امکان بخوابید.ممکن است کودک شما هر دو تا سه ساعت یکبار برای شیر دادن از خواب بیدار شود.برای اطمینان از اینکه به اندازه کافی استراحت می کنید، زمانی که کودک شما می خوابد بخوابید.   2. کمک بخواهید.در دوران پس از زایمان و همچنین بعد از این دوره از پذیرش کمک خانواده و دوستان دریغ نکنید.بدن شما نیاز به التیام دارد، و کمک عملی در اطراف خانه می تواند به شما کمک کند تا استراحت بسیار مورد نیاز خود را داشته باشید.دوستان یا خانواده می توانند غذا تهیه کنند، کارهای خود را انجام دهند یا به مراقبت از سایر کودکان در خانه کمک کنند.   3. وعده های غذایی سالم بخورید.برای تقویت بهبودی، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.مصرف غلات کامل، سبزیجات، میوه ها و پروتئین را افزایش دهید.همچنین باید مصرف مایعات خود را افزایش دهید، به خصوص اگر در دوران شیردهی هستید.   4. ورزش کنید.پزشک به شما اطلاع می دهد که چه موقع ورزش کردن مناسب است.فعالیت نباید شدید باشد.سعی کنید نزدیک خانه خود قدم بزنید.تغییر مناظر با طراوت است و می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد.       به عنوان یک واحد خانواده جدید عمل می کند   یک نوزاد جدید یک تنظیم برای کل خانواده است و می تواند پویایی شما را با شریک زندگی خود تغییر دهد.در طول دوره پس از زایمان، ممکن است شما و همسرتان زمان کمتری را با هم بگذرانید که می تواند دردسرساز باشد.این یک دوره طاقت فرسا و استرس زا است، اما راه هایی برای مدیریت وجود دارد.   برای شروع، صبور باشید.بدانید که هر زوجی پس از تولد نوزاد دچار تغییراتی می شود.تنظیم کردن زمان می برد، اما شما آن را متوجه خواهید شد.مراقبت از نوزاد با گذشت هر روز آسان تر می شود.   همچنین به عنوان یک خانواده ارتباط برقرار کنید.اگر کسی احساس می کند که کنار گذاشته شده است - خواه همسر باشد یا سایر فرزندان در خانه - در مورد مشکل صحبت کنید و درک کنید.اگرچه نوزادان نیاز به توجه زیادی دارند و شما و همسرتان بیشتر روز را صرف رسیدگی به نیازهای آن‌ها می‌کنید، از گذراندن زمان تنهایی به عنوان یک زوج در دوران پس از زایمان احساس گناه نکنید.     بیبی بلوز در مقابل افسردگی پس از زایمان   طبیعی است که نوزاد در دوران پس از زایمان دچار بلوز شود. این معمولا چند روز پس از زایمان اتفاق می افتد و می تواند تا دو هفته ادامه یابد.در بیشتر موارد، شما همیشه علائم را تجربه نخواهید کرد و علائم شما متفاوت خواهد بود.   حدود 70 تا 80 درصد تازه مادران پس از زایمان دچار نوسانات خلقی یا احساسات منفی می شوند.بلوز کودک به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شود و علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد: گریه بی دلیل تحریک پذیری بیخوابی غمگینی تغییرات خلق و خوی بی قراری     چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ بیبی بلوز با افسردگی پس از زایمان متفاوت است.افسردگی پس از زایمان زمانی رخ می دهد که علائم بیش از دو هفته طول بکشد.   علائم اضافی ممکن است شامل احساس گناه و بی ارزشی و از دست دادن علاقه به فعالیت های روزانه باشد.برخی از زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان از خانواده خود کناره گیری می کنند، علاقه ای به کودک خود ندارند و به فکر آسیب رساندن به نوزاد خود هستند.   افسردگی پس از زایمان نیاز به درمان پزشکی دارد.اگر افسردگی دارید که بیش از دو هفته پس از زایمان طول می کشد، یا اگر فکر آسیب رساندن به کودک خود دارید، با پزشک خود صحبت کنید.افسردگی پس از زایمان ممکن است در هر زمانی پس از زایمان حتی تا یک سال پس از زایمان ایجاد شود.       مقابله با تغییرات بدن   همراه با تغییرات احساسی، تغییرات بدنی را بعد از زایمان تجربه خواهید کرد، مانند افزایش وزن.کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، پس صبور باشید.هنگامی که پزشکتان گفت که ورزش کردن مشکلی ندارد، چند دقیقه در روز با فعالیت متوسط ​​شروع کنید و به تدریج طول و شدت تمرینات خود را افزایش دهید.به پیاده روی بروید، شنا کنید یا به کلاس ایروبیک بپیوندید.     کاهش وزن همچنین شامل خوردن وعده های غذایی سالم و متعادل است که شامل میوه ها، سبزیجات و غلات کامل است.هر مادر تازه متولد شده با سرعت متفاوتی وزن کم می کند، بنابراین تلاش های کاهش وزن خود را با دیگران مقایسه نکنید.شیردهی می تواند به شما کمک کند سریعتر به وزن قبل از بارداری خود بازگردید زیرا کالری سوزی روزانه شما را افزایش می دهد. اگر در مورد تغییرات بدن خود در طول دوره پس از زایمان سؤال یا نگرانی دارید با پزشک خود صحبت کنید.     سایر تغییرات بدن عبارتند از: بزرگ شدن سینه سینه های شما چند روز پس از تولد با شیر پر می شود.این یک فرآیند طبیعی است، اما تورم (احتقان) می تواندناخوشایند باشددرگیری با گذشت زمان بهبود می یابد.برای کاهش ناراحتی، کمپرس گرم یا سرد را روی سینه های خود قرار دهید.نوک سینه های درد ناشی از شیردهی معمولاً با تنظیم بدن شما ناپدید می شوند.از کرم نوک پستان برای تسکین ترک و درد استفاده کنید.   یبوست برای تحریک فعالیت روده، غذاهای پر فیبر بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید.از پزشک خود در مورد داروهای بی خطر سوال کنید.فیبر همچنین می تواند بواسیر و همچنین کرم های بدون نسخه یا نشستن در حمام سیتز را تسکین دهد.نوشیدن آب به کاهش مشکلات ادرار پس از تولد کمک می کند.   تغییر کف لگن ناحیه بین رکتوم و واژن به نام پرینه شناخته می شود.در هنگام تولد کشیده می شود و اغلب پاره می شود.گاهی اوقات پزشک برای کمک به زایمان شما این ناحیه را برش می دهد.می توانید با انجام تمرینات کگل، یخ زدن با کیسه های سرد پیچیده شده در حوله و نشستن روی بالش، به بهبود این ناحیه پس از زایمان کمک کنید.   تعریق تغییرات هورمونی می تواند باعث تعریق شبانه بعد از بچه دار شدن شود.برای خنک ماندن پتوها را از روی تخت خود بردارید.   درد رحم کوچک شدن رحم پس از زایمان می تواند باعث گرفتگی عضلات شود.درد به مرور زمان فروکش می کند.از پزشک خود در مورد داروهای مسکن بی خطر سوال کنید.   ترشحات واژن ترشحات واژن دو تا چهار هفته پس از زایمان معمولی است.بدین ترتیب بدن شما خون و بافت را از رحم شما دفع می کند.نوار بهداشتی بپوشید تا ترشحات قطع شود. تا زمان ملاقات چهار تا شش هفته ای پس از زایمان یا تا زمانی که پزشکتان آن را تایید نکرده است از تامپون یا دوش استفاده نکنید.استفاده از این محصولات در دوره بلافاصله پس از زایمان ممکن است خطر ابتلا به عفونت رحم را افزایش دهد.اگر ترشحات واژن شما بدبو است، به پزشک خود اطلاع دهید.ممکن است در هفته اول پس از زایمان همچنان لکه های خونی داشته باشید، اما خونریزی شدید انتظار نمی رود.اگر خونریزی شدید واژن دارید، مانند اشباع یک نوار بهداشتی در عرض دو ساعت، با پزشک خود تماس بگیرید.     چشم انداز زایمان می تواند خانواده و روال زندگی شما را تغییر دهد، اما در نهایت خودتان را تنظیم خواهید کرد.هر گونه تغییر عاطفی و فیزیکی که پس از تولد تجربه می کنید به آرامی بهبود می یابد.در مورد هر گونه نگرانی، خواه مربوط به افسردگی، کودک یا روند بهبودی باشد، از صحبت با پزشک خود دریغ نکنید.      

2019

03/05

کارهای زیادی می توانید برای سلامت مغز انجام دهید

    به حداکثر رساندن سلامت مغز ممکن است مهمتر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.تمرین عادات تقویت کننده مغز، ذهن شما را تیز نگه می دارد و به پیشگیری یا به تاخیر انداختن مشکلات شناختی مانند بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل کمک می کند.این نه تنها در زندگی شخصی افراد، بلکه در زندگی حرفه ای آنها نیز مهم است. سلامت بهتر مغز به معنای انتخاب شیوه زندگی سالم در حین و خارج از کار است خوب غذا خوردن، فعال ماندن، خوب خوابیدن و ورزش ذهن همگی می توانند سلامت مغز را تقویت کنند مغز سالم به معنای افزایش رضایت شغلی و بهره وری در محل کار است   هر مغزی با افزایش سن تغییر می کند و عملکرد ذهنی نیز همراه با آن تغییر می کند.زوال ذهنی رایج است و یکی از ترسناک ترین عواقب پیری است.اما اختلال شناختی اجتناب ناپذیر نیست.در اینجا 12 راه برای کمک به حفظ عملکرد مغز آورده شده است.     1. تحریک ذهنی دریافت کنید   از طریق تحقیقات روی موش ها و انسان ها، دانشمندان دریافتند که فعالیت های مغزی باعث تحریک اتصالات جدید بین سلول های عصبی می شود و حتی ممکن است به مغز کمک کند سلول های جدید تولید کند، "پلاستیسیته" عصبی ایجاد کند و یک ذخیره عملکردی ایجاد کند که در برابر از دست دادن سلول های آینده محافظت می کند.   هر فعالیت ذهنی تحریک کننده باید به ساخت مغز شما کمک کند.بخوانید، در دوره‌ها شرکت کنید، «ژیمناستیک ذهنی» را امتحان کنید، مانند پازل‌های کلمه یا مسائل ریاضی، چیزهایی را آزمایش کنید که به مهارت دستی و همچنین تلاش ذهنی نیاز دارند، مانند طراحی، نقاشی، و سایر صنایع دستی.   ۲- ورزش بدنی داشته باشید ثبات را با سالیانه هدیه خیریه بیابید هنگامی که یک سالیانه هدیه خیریه برای بهره مندی از HMS ایجاد می کنید، هدیه شما درآمد ثابت مادام العمر برای شما و/یا یکی از عزیزانتان فراهم می کند و در عین حال از ماموریت ما برای بهبود سلامت و رفاه برای همه حمایت می کند.   تحقیقات نشان می دهد که استفاده از عضلات به ذهن شما نیز کمک می کند.حیواناتی که به طور منظم ورزش می کنند، تعداد رگ های خونی ریز را افزایش می دهند که خون غنی از اکسیژن را به ناحیه ای از مغز که مسئول تفکر است می رساند.   ورزش همچنین باعث رشد سلول های عصبی جدید و افزایش ارتباطات بین سلول های مغزی (سیناپس) می شود.این منجر به مغزهایی می شود که کارآمدتر، پلاستیکی تر و سازگارتر هستند که به عملکرد بهتر در حیوانات پیر می انجامد. ورزش همچنین فشار خون را کاهش می دهد، سطح کلسترول را بهبود می بخشد، به تعادل قند خون کمک می کند و استرس ذهنی را کاهش می دهد، همه اینها می تواند به مغز شما و همچنین قلب شما کمک کند.         3. رژیم غذایی خود را بهبود بخشید تغذیه خوب می تواند به ذهن و بدن شما کمک کند. به عنوان مثال، افرادی که غذا می خورندرژیم غذایی مدیترانه ایکه بر میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، آجیل، روغن‌های غیراشباع (روغن زیتون) و منابع گیاهی پروتئین‌ها کمتر احتمال دارد به اختلالات شناختی و زوال عقل مبتلا شوند.   4. فشار خون خود را بهبود بخشید فشار خون بالادر میانسالی خطر زوال شناختی در سنین بالا را افزایش می دهد. از اصلاح سبک زندگی استفاده کنید تا فشار خود را تا حد امکان پایین نگه دارید.لاغر بمانید، به طور منظم ورزش کنید، الکل خود را به دو نوشیدنی در روز محدود کنید، استرس را کاهش دهید و درست غذا بخورید.   5. قند خون خود را بهبود بخشید دیابتیک عامل خطر مهم برای زوال عقل است. شما می توانید با تغذیه مناسب، ورزش منظم و لاغر ماندن به پیشگیری از دیابت کمک کنید.اما اگر قند خون شما بالا بماند، برای دستیابی به کنترل خوب به دارو نیاز خواهید داشت.   6. کلسترول خود را بهبود بخشید سطوح بالای کلسترول LDL ("بد") با افزایش خطر زوال عقل همراه است.رژیم غذایی، ورزش، کنترل وزن و پرهیز از دخانیات به بهبود سطح کلسترول شما کمک زیادی می کند.اما اگر به کمک بیشتری نیاز دارید، از پزشک خود در مورد دارو بپرسید.   7. آسپرین با دوز پایین را در نظر بگیرید برخی از مطالعات مشاهده ای نشان می دهد که آسپرین با دوز پایین ممکن است خطر زوال عقل، به ویژه زوال عقل عروقی را کاهش دهد.از پزشک خود بپرسید که آیا کاندید هستید یا خیر.   8. از مصرف دخانیات خودداری کنید از دخانیات در تمام اشکال آن اجتناب کنید.   9. از الکل سوء استفاده نکنید نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی یک عامل خطر اصلی برای زوال عقل است.اگر نوشیدنی را انتخاب کردید، خود را به دو نوشیدنی در روز محدود کنید.   10. مراقب احساسات خود باشید افرادی که مضطرب، افسرده، کم خواب یا خسته هستند، در تست های عملکرد شناختی نمره ضعیفی کسب می کنند. نمرات ضعیف لزوماً افزایش خطر زوال شناختی در سنین بالا را پیش بینی نمی کند، اما سلامت روان خوب و خواب آرام مطمئناً اهداف مهمی هستند.   11. از سر خود محافظت کنید صدمات متوسط ​​تا شدید سر، حتی بدون ضربه های مغزی تشخیص داده شده، خطر ابتلا به اختلال شناختی را افزایش می دهد.   12. شبکه های اجتماعی بسازید روابط اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی تر همراه است.       آیا شیوه زندگی می تواند سلامت مغز را تقویت کند؟ قطعا.   ورزش تاثیر بسیار مثبتی بر سلامت مغز دارد. برعکس، افراد مسن‌تری که در فعالیت‌های هوازی شرکت نمی‌کنند، کاهش اندازه هیپوکامپ (مرکز حافظه مغز) را با نرخ 1% آتروفی در سال تجربه می‌کنند. مطالعات دیگر اهمیت ورزش را در به حداقل رساندن، پیشگیری یا به تاخیر انداختن شروع از دست دادن حافظه و زوال عقل خلاصه می کنند. علاوه بر این، رژیم غذایی می تواند در سلامت مغز نقش داشته باشد.     آیا خواب مهم است؟            یکی از اجزای حیاتی سلامت مغز، میزان اکسیژنی است که به مغز می رسد.اگر در هنگام خواب اکسیژن کافی دریافت نمی کنید، شاید به دلیل یک وضعیت سلامتی، عملکرد مغز شما می تواند تحت تأثیر نامطلوب قرار گیرد. مطالعات نشان می دهد که کمیت و کیفیت بالاتر خواب منجر به کاهش خواب می شودآمیلوئید(گروه هایی از پروتئین های دخیل در بیماری آلزایمر) در مغز تجمع می یابندو بنابراین خطر ابتلا به بیماری های شناختی مانند آلزایمر کاهش می یابد.       آیا عوامل دیگری در سبک زندگی وجود دارد که بر سلامت مغز تأثیر بگذارد؟ همچنین ثابت شده است که تحریک شناختی یک عادت موثر برای جلوگیری از انحطاط شناختی است. تحصیلات پایین یک عامل خطر برای زوال عقل و بیماری های دژنراتیو است، بنابراین تحریک مغز می تواند در به حداقل رساندن خطرات اختلالات شناختی و بیماری های دژنراتیو مفید باشد.       آیا تمرینات مغزی سالم می توانند بر خلق و خو، حافظه یا تمرکز تأثیر بگذارند؟ همه موارد بالا!با درگیر شدن در اقدامات پیشگیرانه مانند ورزش و تغذیه سالم، حافظه می تواند بهبود یابد.   همچنین، می دانیم که هنگام تغذیه سالم و ورزش، اندورفین ترشح می شود که می تواند عملکرد شناختی و بهبود خلق و خو را تحریک کند. علاوه بر هجوم اندورفین که با عادات بهداشتی مانند ورزش همراه است، ممکن است مواد شیمیایی دیگری نیز دخیل باشند - و آنها در حال مطالعه هستند.به عنوان مثال، BDNF (عامل رشد عصبی مشتق از مغز) - که می تواند به حافظه، تمرکز و توجه کمک کند -ممکن است افزایش یابددر نتیجه فعالیت بدنی       چقدر طول می کشد؟ بستگی دارد.اگر فاکتورهای خطر عروقی زیادی دارید (به عنوان مثال، ورزش نکردن یا تغذیه سالم)، ممکن است قبل از شروع دریافت مزایا، لازم باشد مدت زمان زیادی را جبران کنید تا به سطح سالم برسید.   ما می دانیم که برخی از پروتئین هایی که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند می توانند 15 تا 20 سال قبل از شروع علائم در مغز رسوب کنند.بنابراین، اکنون زمان پیشگیری است.   اگر به نتایج فوری می‌خواهید، ورزش یکی از عادت‌هایی است که باعث ایجاد تغییرات سریع در خلق و خو و شناخت می‌شود.اما از نظر پیشگیری عصبی، ممکن است برای مدتی نتیجه ای نبینیم.   آیا جنبه هایی از سلامت مغز وجود دارد که «تثبیت شده» و قابل تغییر نیستند؟ من به بیماران می گفتم: ژنتیک ژنتیک است و ما نمی توانیم آن را تغییر دهیم.با این حال،برخی از مطالعاتاکنون نشان دهید که ورزش می تواند خطر را خنثی کند، حتی اگر استعداد ژنتیکی داشته باشید. من اغلب آزمایش را برای استعداد ژنتیکی سفارش نمی‌دهم، زیرا این فقط یک عامل خطر است که نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم و مردم آن را به اشتباه به عنوان علت و معلول تفسیر می‌کنند.به عبارت دیگر، استعداد ژنتیکی به این معنی نیست که شما به بیماری آلزایمر مبتلا خواهید شد و آزمایش ژنتیکی منفی به این معنا نیست که شما مبتلا نخواهید شد.     آیا برخی از افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند؟   بسته به ادبیاتی که می خوانید، یک کپی از ژن می تواند خطر را 2 تا 4 برابر جمعیت عمومی افزایش دهد و دو نسخه از ژن ممکن است خطر را تا 10 برابر جمعیت عمومی افزایش دهد..اما این خطر است، نه علت. همچنین موضوعاتی وجود دارد که به اندازه کافی مطالعه نکرده ایم.به عنوان مثال، زنان دارای یکریسک بالاترآلزایمر نسبت به مردانآیا این فقط به این دلیل است که زنان بیشتر از مردان عمر می کنند؟با این حال، تحقیقات نظریه پیچیده تری را پیشنهاد می کند: زنان ممکن است خطرات فیزیولوژیکی بیشتری نسبت به مردان داشته باشند. ما همچنین بیماری آلزایمر را در گروه‌ها و نژادهای قومی خاص مطالعه نکرده‌ایم.برای شرکت در مطالعات به تعداد بیشتری داوطلب نیاز داریم.   کجا ما را ترک کرد؟ من فکر می کنم همه ما باید از مغز خود مراقبت کنیم - حالا، صرف نظر از سن و سالی که با آن متولد شده ایم یا چه مشکلات سلامتی ممکن است داشته باشیم.هرگز دیر نیست که شیوه های زندگی خود را تغییر دهیم تا بتوانیم مغزی سالم داشته باشیم.     ما قرص جادویی یا درمانی برای بیماری آلزایمر نداریم.با این حال، تحقیقات در حال ظهور به راه هایی اشاره می کند که می توانیم خطر را به حداقل برسانیم و پیشرفت را آهسته کنیم.این بیماری را فقط مربوط به افراد مسن تلقی نکنید.در عوض، بدون توجه به سن شما، اکنون اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.   از دخانیات در تمام اشکال آن اجتناب کنید.                        

2019

02/20

Why should we care about dementia?

        Dementia is an illness characterized by a deterioration in cognitive function beyond what might be expected from normal ageing. It is a major cause of disability and dependency among older people. Dementia is currently the 7th leading cause of death,affecting more than 55million people world wide.       Dementia is not a specific disease but is rather a general term for the impaired ability to remember,think ,or make decisions that interferes with doing everyday activities.Though dementia mostly affects order adults,it is not a part of normal aging.             10 warning signs of Alzheimer’s disease:   Sign 1: Memory loss that affects day-to-day abilities Are you, or the person you know, forgetting things often or struggling to retain new information? It's normal to occasionally forget appointments, colleagues’ names or a friend’s phone number only to remember them a short while later. However, a person living with dementia may forget things more often or may have difficulty recalling information that has recently been learned.     Sign 2: Difficulty performing familiar tasks Are you, or the person you know, forgetting how to do a typical routine or task, such as preparing a meal or getting dressed? Busy people can be so distracted from time to time that they may forget to serve part of a meal, only to remember about it later. However, a person living with dementia may have trouble completing tasks that have been familiar to them all their lives, such as preparing a meal or playing a game.     Sign 3: Problems with language Are you, or the person you know, forgetting words or substituting words that don’t fit into a conversation? Anyone can have trouble finding the right word to express what they want to say. However, a person living with dementia may forget simple words or may substitute words such that what they are saying is difficult to understand.     Sign 4: Disorientation in time and space Are you, or the person you know, having problems knowing what day of the week it is or getting lost in a familiar place? It's common to forget the day of the week or one's destination – for a moment. But people living with dementia can become lost on their own street, not knowing how they got there or how to get home.     Sign 5: Impaired judgement Are you, or the person you know, not recognizing something that can put health and safety at risk? From time to time, people may make questionable decisions such as putting off seeing a doctor when they are not feeling well. However, a person living with dementia may experience changes in judgment or decision-making, such as not recognizing a medical problem that needs attention or wearing heavy clothing on a hot day.         Sign 6: Problems with abstract thinking Are you, or the person you know, having problems understanding what numbers and symbols mean? From time to time, people may have difficulty with tasks that require abstract thinking, such as using a calculator or balancing a chequebook. However, someone living with dementia may have significant difficulties with such tasks because of a loss of understanding what numbers are and how they are used.     Sign 7: Misplacing things Are you, or the person you know, putting things in places where they shouldn't be? Anyone can temporarily misplace a wallet or keys. However, a person living with dementia may put things in inappropriate places. For example, an iron in the freezer, or a wristwatch in the sugar bowl.     Sign 8: Changes in mood and behaviour Are you, or the person you know, exhibiting severe changes in mood? Anyone can feel sad or moody from time to time. However, someone living with dementia can show varied mood swings – from calmness to tears to anger – for no apparent reason.     Sign 9: Changes in personality Are you, or the person you know, behaving in a way that's out of character? Personalities can change in subtle ways over time. However, a person living with dementia may experience more striking personality changes and can become confused, suspicious or withdrawn. Changes may also include lack of interest or fearfulness.     Sign 10: Loss of initiative Are you, or the person you know, losing interest in friends, family and favourite activities? It's normal to tire of housework, business activities or social obligations, but most people regain their initiative. However, a person living with dementia may become passive and disinterested, and require cues and prompting to become involved.       What causes dementia?   Dementia is caused by damage to or changes in the brain. Common causes of dementia are:   Alzheimer's disease. This is the most common cause of dementia. Vascular dementia. This may occur in people who have long-term high blood pressure, severe hardening of the arteries, or several small strokes. Strokes are the second most common cause of dementia. Parkinson's disease. Dementia is common in people with this condition. Dementia with Lewy bodies. It can cause short-term memory loss. Frontotemporal dementia. This is a group of diseases that includes Pick's disease. Severe head injury. Less common causes of dementia include: Huntington's disease. Leukoencephalopathies. These are diseases that affect the deeper, white-matter brain tissue. Creutzfeldt-Jakob disease. This is a rare and fatal condition that destroys brain tissue. Some cases of multiple sclerosis (MS) or amyotrophic lateral sclerosis (ALS). Multiple-system atrophy. This is a group of degenerative brain diseases that affect speech, movement, and autonomic function. Infections such as late-stage syphilis. Antibiotics work well to treat syphilis at any stage, but they can't reverse the brain damage already done.     How is dementia treated?            Medicines may slow down dementia, but they don't cure it.    They may help improve mental function, mood, or behavior.                   Palliative care Palliative care is a kind of care for people who have a serious illness. It's different from care to cure the illness. Its goal is to improve a person's quality of life—not just in body but also in mind and spirit. Care may include: Tips to help the person be independent and manage daily life as long as possible. Medicine. While medicines can't cure dementia, they may help improve mental function, mood, or behavior. Support and counseling. A diagnosis of dementia can create feelings of anger, fear, and anxiety. A person in the early stage of the illness should seek emotional support from family, friends, and perhaps a counselor experienced in working with people who have dementia.   The goals of ongoing treatment for dementia are to keep the person safely at home for as long as possible and to provide support and guidance to the caregivers. The person will need routine follow-up visits every 3 to 6 months. The doctor will monitor medicines and the person's level of functioning. At some point, the family may have to think about placing the person in a care facility that has a dementia unit.         Can dementia be prevented?   Dementia is hard to prevent, because what causes it often is not known. But people who have dementia caused by stroke may be able to prevent future declines by lowering their risk of heart disease and stroke. Even if you don't have these known risks, your overall health can benefit from these strategies:   Don't smoke. Stay at a healthy weight. Get plenty of exercise. Eat healthy food. Manage health problems including diabetes, high blood pressure, and high cholesterol. Stay mentally alert by learning new hobbies, reading, or solving crossword puzzles. Stay involved socially. Attend community activities, church, or support groups. If your doctor recommends it, take aspirin.        

2019

01/31

هنگام خفگی چه اتفاقی می افتد

    خفگی یک تجربه ترسناک و جدی است.اگر می دانید و می دانید که بدن شما چگونه کار می کند ، می تواند به شما در تشخیص ، واکنش نشان دادن و جلوگیری از وضعیت اضطراری خفگی کمک کند.این اطلاعات مفید در مورد آناتومی خفگی را بررسی کنید:   در پشت گلو ، مری و نای دارای یک دهانه هستند.غذا از مری پایین می رود و هوا از نای یا لوله تنفس پایین می رود.   اپی گلوت یک تکه کوچک از غضروف است که هنگام غذا خوردن دهانه نای را می پوشاند.هنگام بلع بدن شما می داند که باید چه کار کند و نای را می بندد.   گاهی اوقات ، اپی گلوت به اندازه کافی سریع بسته نمی شود و غذا می تواند از نای خارج شود.مواردی مانند خندیدن ، دویدن و گول زدن هنگام غذا خوردن می تواند منجر به خفگی شود.خوردن لقمه های کوچک و جویدن کامل قبل از بلع می تواند به اطمینان از پایین آمدن غذا از لوله صحیح کمک کند.   وقتی غذا وارد نای می شود ، گاهی بدن شما می تواند با سرفه کردن انسداد مشکل را برطرف کند.اما هنگامی که جسم در نای قرار می گیرد ، جریان هوا به ریه ها را مسدود می کند. اگر کسی واقعاً دارد خفه می شود ، نمی تواند نفس بکشد یا صحبت کند و ممکن است صورت او قرمز شود.اگر مغز بیش از حد بدون اکسیژن کار کند ، ممکن است آسیب یا حتی مرگ رخ دهد.باید اقدامات فوری انجام شود.     رایج ترین غذاهای خفه کننده     ماده غذایی معمولیs در نتیجهدر خفگی ، به ویژه در کودکان ، شامل موارد زیر است: هات داگ آبنبات آدامس آجیل و دانه ها تکه های گوشت یا پنیر انگور کامل ذرت بو داده تکه های کره بادام زمینی سبزیجات خام کشمش             شایع ترین خطرات و سناریوهای خفگی       سن پیشرفته با بالا رفتن سن ، رفلکس خم شدن شما کاهش می یابد و این احتمال خفگی را افزایش می دهد.   نوشیدن الکل در صورت مصرف زیاد الکل ، مکانیسم بلع و رفلکس خلط شما مختل می شود.   بیماریهایی که منجر به مشکلات بلع می شود بیماری پارکینسون نمونه ای از شرایطی است که مکانیسم بلع را مختل می کند.بیماران مستعد خفگی و عفونت های مکرر قفسه سینه هستند.   لقمه های بزرگ خوردن یک استیک بزرگتر از آنچه دهان شما می تواند بجوید می تواند منجر به بلع و تنفس نامناسب و در نتیجه خفگی شود.خوردن بیش از حد اقلام کوچک مانند آجیل می تواند منجر به خفگی شود زیرا این آجیل ها کوچک هستند و می توانند به مجاری تنفسی ختم شوند.   بی توجهی هنگام غذا خوردن گاهی اوقات وقتی همزمان صحبت می کنید ، می خندید و غذا می خورید ، هماهنگی بلع و تنفس شما ممکن است از بین برود و منجر به خفگی شود.برای بچه ها ، دویدن هنگام غذا خوردن احتمال خفگی را افزایش می دهد زیرا ممکن است کودک هنگام تنفس عمیق غذا را استنشاق کند.         احیای قلبی ریوی (CPR) برای درمان خفگی   روش CPR کمک های اولیه شامل موارد زیر است:   فرد را به پشت روی سطحی سخت مانند زمین قرار دهید (نوزاد را روی میز بگذارید). سر فرد را به آرامی به عقب متمایل کنید ، سوراخ های بینی را محکم بچسبانید ، دهان او را با دهان خود بپوشانید تا مهر و موم ایجاد شود و محکم ضربه بزنید.(سر نوزاد را به عقب خم نکنید. در عوض ، سوراخ های بینی و دهان او را با دهان خود بپوشانید. به صورت پف کرده ضربه بزنید.) پاشنه یک دست را روی نیمه پایینی سینه فرد قرار دهید.دست دیگر را روی دست اول قرار دهید و انگشتان خود را در هم قفل کنید.انگشتان خود را بالا نگه دارید به طوری که فقط پاشنه دست شما روی قفسه سینه فرد قرار گیرد.برای کودکان بین یک تا هشت سال فقط از یک دست استفاده کنید.برای نوزادان از دو انگشت استفاده کنید. فشار را محکم و یکنواخت (تا یک سوم عمق قفسه سینه فشار دهید) 30 بار فشار دهید.سپس دو تنفس را انجام دهید.با ریتم پنج چرخه در دو دقیقه تکرار کنید. CPR را ادامه دهید و فقط زمانی متوقف شوید که افسران آمبولانس کار را بر عهده بگیرند یا فرد بهبود یابد.           بچه ها و خفه شدن     درمان کودک یا نوزاد خفه کننده کمی متفاوت از بزرگسالان است.مهمترین نکته ای که باید به خاطر بسپارید این است که در صورت سرفه کردن ، هرگز کودک را خفه نکنید.اقدامات شما ممکن است جسم را جابجا کرده و اجازه دهد تا در عمق راه هوایی استنشاق شود.   توجه داشته باشید که در یک کودک خردسال ، مبارزه آنها برای نفس کشیدن ممکن است طولانی نباشد و توقف فعالیت های دیوانه وار ممکن است نشانه یک وضعیت جدی یا تهدید کننده زندگی باشد ، نه نشانه ای که آنها انسداد را برداشته اند.بدنبال علائم و نشانه های دیگر مانند پاسخ های کودک ، رنگ پریدگی صورت ، یا پوست سرد و آفت دار باشید.اینها نشانه هایی است که کودک در شوک است.         اقدامات فوری هنگام خفگی کودک     وقتی کودک در حال خفگی است:   فوراً بررسی کنید که آیا کودک هنوز قادر به تنفس ، سرفه یا گریه است.در این صورت ، آنها ممکن است بتوانند با سرفه اجسام را جابجا کنند. سعی نکنید جسم را با ضربه زدن به پشت کودک یا فشار دادن شکم از بدن خارج کنید - این کار ممکن است جسم را به موقعیت خطرناک تری منتقل کرده و باعث توقف تنفس کودک شود. با کودک بمانید و مراقب باشید تا ببینید آیا تنفس او بهبود می یابد یا خیر. اگر پس از برطرف شدن سرفه ، ادامه تنفس پر سر و صدا یا سرفه وجود داشت ، کودک را نزد پزشک ببرید ، زیرا ممکن است جسم در نای یا مجاری تنفسی قرار گرفته باشد.در این صورت ، باید با استفاده از ابزار مخصوص در بیمارستان برداشته شود.           اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از خفگی کودکان کودکان کوچک در معرض خفگی غذا و وسایل کوچک مانند دکمه یا مهره هستند.والدین می توانند اقدامات احتیاطی زیادی را برای کاهش خطر خفگی فرزند خود انجام دهند.   دندان های آسیاب (دندان های عقب) برای آسیاب کردن و خرد کردن غذا استفاده می شود.بچه ها تا سن 12 تا 18 ماهگی شروع به گرفتن دندان های آسیاب خود نمی کنند و ممکن است دو سال یا بیشتر طول بکشد تا تمام دندان های آسیاب کامل تمام شوند و کودک در جویدن بسیار خوب است.این بدان معناست که آنها در برابر خفگی غذاهای سفت مانند هویج خام ، تکه های سیب ، آب نبات ، ذرت بوداده یا بادام زمینی آسیب پذیر هستند.     توصیه هایی برای جلوگیری از خفگی عبارتند از: غذاهای سفت باید پخته ، له شده ، رنده شده یا به طور کلی اجتناب شوند. گوشت را برای کودکان خود به قطعات کوچک و قابل کنترل برش دهید و پوست های سفت را از سوسیس و سوسیس جدا کنید. غذا را باریک کنید تا باریک تر شود. هنگام غذا خوردن کودک خود را تحت نظر داشته باشید. به کودک خود اهمیت خوردن آرام غذا و هنگام نشستن را توضیح دهید. در صورت خنده یا گریه سعی نکنید آنها را تغذیه کنید.       خطرات خفگی را برطرف کنید والدین باید از خطرات احتمالی خفگی آگاه باشند.پیشنهادات عبارتند از: با هر شی کوچکتر از توپ پینگ پنگ (مانند سکه ، دکمه ، تیله و مهره) به عنوان یک تهدید احتمالی خفگی رفتار کنید.این اجسام کوچک را دور از دسترس کودک خود قرار دهید. دانه های پلی استایرن ، که در کیسه های لوبیا و برخی اسباب بازی های پر شده یافت می شوند ، به راحتی استنشاق می شوند.اسباب بازی ها را به طور مرتب از نظر علائم ساییدگی و پارگی بررسی کنید. اگر متوجه خطر احتمالی خفگی شدید ، فوراً آن را برداشته یا ایمن کنید. برچسب هشدار روی اسباب بازی ها ، مانند "برای کودکان زیر سه سال مناسب نیست" ، به این معنی است که قطعات کوچک ممکن است خطر خفگی را ایجاد کنند.برچسب به سطح مهارت اشاره نمی کند. بادکنک ها را دور از بچه های کوچک نگه دارید.یک بادکنک گاز گرفته ممکن است بترکد و قطعاتی را به زیر گلوی کودک بفرستد. به کودکان بزرگتر خانواده باید هشدار داده شود که وسایل بالقوه خطرناک را در کنار کودکان خردسال قرار ندهند. بادام زمینی یک خطر شناخته شده است.          

2019

01/15

آنچه باید در مورد نوع دلتا بدانید

      نوع دلتا باعث عفونت های بیشتری می شود و سریعتر از انواع اولیه SARS-CoV-2 ، ویروسی که باعث COVID-19 می شود ، گسترش می یابد.   نوع دلتا بسیار مسری است و بیش از 2 برابر انواع قبلی مسری است. برخی داده ها نشان می دهد نوع دلتا ممکن است باعث بیماری شدیدتری نسبت به انواع قبلی در افراد واکسینه نشده شود.   در دو مطالعه مختلف از کانادا و اسکاتلند ، بیماران مبتلا به نوع دلتا بیشتر از بیماران آلوده به آلفا یا ویروس اصلی که باعث COVID-19 می شود ، در بیمارستان بستری می شوند.با وجود این ، اکثریت قریب به اتفاق بستری شدن و مرگ ناشی از COVID-19 در افراد واکسینه نشده است.       1. دلتا نسبت به سایر سویه های ویروسی مسری تر است     CDC با استفاده از نامی که به سویه آلفا که برای اولین بار در بریتانیا ظاهر شد ، سویه بتا که ابتدا در آفریقای جنوبی ظاهر شد و سویه گاما در برزیل شناسایی شد ، دلتا را "یک نوع نگرانی" نامگذاری کرد.(قراردادهای جدید نامگذاری انواع مختلف توسط سازمان بهداشت جهانی [WHO] به عنوان جایگزینی برای نامهای عددی ایجاد شد.)   نوع دلتا ویروس که باعث کووید -19 می شود ، اغلب بسیار قابل انتقال توصیف می شود.بنابراین ، این در واقع به چه معناست؟ دانشمندان در حال مطالعه بر روی کووید -19 می گویند که افزایش مسری بودن دلتا به این معنی است که ما باید تفکر خود را در مورد خطرات مواجهه به روز کنیم.آنها می گویند از آنجا که افراد آلوده به دلتا سطوح بالاتری از ویروس را نسبت به گونه های قبلی حمل می کنند ، قوانین قدیمی تصور نمی شود - از جمله عقل متعارف که 15 دقیقه تماس نزدیک با فرد طول می کشد تا آلوده شود.     بر اساس این گزارش ، نوع دلتا ، که به B.1.617.2 نیز معروف است ، می تواند راحت تر گسترش یابد.این سویه دارای جهش هایی در پروتئین سنبله است که باعث می شود سلول های انسان را راحت تر آلوده کند.این بدان معناست که اگر افراد به ویروس مبتلا شوند و به راحتی آن را به دیگران منتقل کنند ، مسری تر خواهند بود.در حال حاضر این گونه غالب در ایالات متحده است     2افراد واکسینه نشده در معرض خطر هستند.     افرادی که به طور کامل واکسینه نشده اند کووید -19 م هستندبچه ها و جوانان نیز نگران کننده هستند."آمطالعه اخیراز بریتانیا نشان داد که کودکان و بزرگسالان زیر 50 سال 2.5 برابر بیشتر در معرض ابتلا به دلتا هستند.و تاکنون هیچ واکسنی برای کودکان 5 تا 12 سال در ایالات متحده تأیید نشده است ، اگرچه ایالات متحده و تعدادی دیگر از کشورها یا واکسن هایی را برای نوجوانان و کودکان خردسال مجاز کرده اند یا در حال بررسی آنها هستند.   بر اساس مطالعه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) ، افرادی که واکسن Covid-19 را واکسینه نکرده اند ، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های عفونی کشنده قرار دارند.   این سازمان می افزاید: "برای کاهش احتمال ابتلا به عفونت در آینده ، باید به همه افراد واجد شرایط واکسن کووید -19 داده شود ، حتی افرادی که عفونت قبلی SARS-CoV-2 داشته اند."اگرچه شواهد آزمایشگاهی نشان می دهد که پاسخ آنتی بادی به دنبال واکسیناسیون Covid-19 نسبت به عفونت طبیعی خنثی سازی بهتر برخی از انواع موجود در گردش را فراهم می کند ، اما تعداد کمی در دنیای واقعی اپیدمیولوژیک CDC می گوید مطالعات برای حمایت از مزایای واکسیناسیون برای افراد آلوده قبلی وجود دارد. کارشناسان بیماری های عفونی می گویند که شیوع گسترده افراد غیر واکسینه شده توسط نوع بسیار مسری دلتا تقویت می شود.         3دلتا می تواند منجر به "شیوع های hyperlocal" شود.   اگر دلتا به اندازه کافی سریع حرکت کند تا همه گیری را تسریع کند ، بزرگترین س questionsالات در مورد افزایش قابلیت انتقال خواهد بود - چند نفر نوع دلتا را دریافت می کنند و با چه سرعتی گسترش می یابد؟   این تنها چند ثانیه طول کشید: یک مرد در یک مرکز خرید در سیدنی از کنار مرد دیگری عبور کرد. هنگامی که مقامات بعداً فیلم برخورد دوربین مدار بسته را مشاهده کردند ، متوجه شدند که این تنها تعامل بین این دو است.اما این کافی بود که یکی از آن مردها ، که متوجه نمی شد به ویروس کرونا ویروس دلتا مبتلا شده است ، دیگری را آلوده کند.   این که آیا فردی از این قرار گرفتن در معرض بیماری قرار می گیرد یا خیر ، به متغیرهای زیادی بستگی دارد ، از جمله وضعیت سیستم ایمنی بدن خود ، مدت زمان بیماری فرد مبتلا و بار ویروسی شخصی او ، تهویه در فضا و عوامل دیگر.   یکی دیگر از بدترین سناریوها ، انتقال است در بیمارستان کره ثبت شده است جایی که یک نفر بعد از رفتن به حمام مشترک 40 دقیقه پس از استفاده فرد آلوده از آن بیمار شد.   اما گزارشات عمومی دولتی در مورد موارد در استرالیا برخی از جزئیات مهم را حذف می کند ، از جمله اینکه آیا مردم از ماسک استفاده می کردند (به احتمال زیاد آنها در آن زمان مجبور نبودند) یا افرادی که به ویروس مبتلا شده بودند واکسینه شده بودند. (آنها به احتمال زیاد نبودند ، زیرا استرالیا با مسائل مربوط به تهیه واکسن سر و کار داشته است).           4. هنوز چیزهای بیشتری برای یادگیری درباره دلتا باقی مانده است.     یک س importantال مهم این است که آیا سویه دلتا شما را از ویروس اولیه بیمارتر می کند؟اما بسیاری از دانشمندان می گویند هنوز نمی دانند.اطلاعات اولیه در مورد شدت دلتا شامل aمطالعه از اسکاتلند که نشان داد نوع دلتا تقریباً دو برابر آلفا بود که منجر به بستری شدن در افراد واکسینه نشده شد ، اما سایر داده ها تفاوت قابل توجهی نشان نداد.           5. واکسیناسیون بهترین محافظت در برابر دلتا است.     پزشکان می گویند مهمترین کاری که می توانید برای محافظت از خود در برابر دلتا انجام دهید ، واکسیناسیون کامل است. ماسک های صورت می توانند محافظت بیشتری را انجام دهند و WHO از پوشیدن ماسک حتی در افراد واکسینه شده تشویق کرده است.   CDC راهنمای خود را در ماه ژوئیه به روز کرد تا توصیه کند که افراد واکسینه شده و بدون واکسینه از ماسک در محیط های داخلی عمومی در مناطق با انتقال زیاد استفاده کنند تا از شیوع دلتا جلوگیری شود و از دیگران محافظت شود ، به ویژه از افرادی که دارای نقص ایمنی ، واکسینه نشده یا در معرض خطر هستند. بیماری شدیدآژانس همچنین ماسک داخلی داخلی را برای همه معلمان ، کارکنان ، دانش آموزان و بازدیدکنندگان مدارس K-12 توصیه می کند.                   نسخه اپسیلون چیست؟   نوع اپسیلون ، همچنین به عنوان B.1.427/B.1.429 شناخته می شود ، اولین بار در کالیفرنیای جنوبی شناسایی شد.مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که اپسیلون دارای سه جهش در پروتئین سنبله است که ممکن است درمان ها و واکسن های COVID-19 را کمتر موثر کند.مطالعه اخیرمنتشر شده در Science.در حال حاضر در بیش از 30 کشور جهان گزارش شده است.   طبق گفته اپسیلون ، انتقال آن حدود 20 درصد بیشتر است به CDCبهدر 29 ژوئن به دلیل کاهش موارد در ایالات متحده و داده هایی که نشان می دهد واکسن ها م areثر هستند ، از "نوع نگرانی" به "نوع مورد علاقه" تنزل یافت.     نوع لامبدا چیست؟ نوع لامبدا ، همچنین با نام C.37 شناخته می شود ، اولین بار در پرو در آگوست 2020 شناسایی شد. در سراسر آمریکای جنوبی گسترش یافته است و WHO در اواسط ماه ژوئن آن را "نوع مورد علاقه" نامید. نیویورک تایمز گزارش داد که لامبدا چندین جهش شبیه به سایر انواع واگیردار دارد ، اما دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که چقدر خطرناک است.این نوع کمتر از 1 of موارد در ایالات متحده را شامل می شود            

2018

12/28

ماسک غیر بازسازی کننده

ماسک بدون بازسازی چیست؟   ماسک بدون بازسازی یک وسیله پزشکی است که به اکسیژن رسانی در شرایط اضطراری کمک می کند.این شامل یک ماسک صورت متصل به کیسه مخزن است که با غلظت بالای اکسیژن پر شده است.کیسه مخزن به یک مخزن اکسیژن متصل است. ماسک بینی و دهان شما را می پوشاند.شیرهای یک طرفه از ورود مجدد هوای بازدم به مخزن اکسیژن جلوگیری می کند. یک ماسک بدون بازسازی کننده در شرایط اضطراری برای جلوگیری از هیپوکسمی ، که به اکسیژن کم خون نیز معروف است ، استفاده می شود.شرایطی که توانایی ریه های شما در جذب اکسیژن یا توانایی قلب شما در پمپاژ خون را مختل می کند ، می تواند باعث کاهش سطح اکسیژن خون شود. اگر سطح اکسیژن خون شما بسیار پایین بیاید ، می توانید به بیماری ای بنام هیپوکسی مبتلا شوید که در آن بافتهای ضروری شما از اکسیژن محروم می شوند. ممکن است پس از آسیب دیدگی ، استنشاق دود یا مسمومیت با گاز مونوکسید کربن از ماسک بدون بازسازی کننده برای حفظ سطح اکسیژن خون در محدوده طبیعی استفاده شود. در این مقاله ، نحوه عملکرد ماسک های بدون بازتولید و تفاوت آنها با سایر ماسک هایی که در طول اکسیژن درمانی استفاده می شوند را توضیح می دهیم.   ماسک بدون بازسازی چگونه کار می کند؟   ماسک صورت بدون بازسازی مجدد روی دهان و بینی شما قرار می گیرد و با یک نوار الاستیک دور سر شما می چسبد.ماسک به یک کیسه مخزن پلاستیکی پر از غلظت بالای اکسیژن متصل می شود.ماسک دارای یک سیستم سوپاپ یک طرفه است که از ترکیب اکسیژن بازدم با اکسیژن موجود در کیسه مخزن جلوگیری می کند. هنگام دم ، اکسیژن را از کیسه مخزن تنفس می کنید.هوای بازدم از طریق دریچه های کنار ماسک خارج شده و به جو باز می گردد. ماسک های بدون بازآرایی به شما این امکان را می دهند تا غلظت بالاتری از اکسیژن را نسبت به ماسک های استاندارد دریافت کنید.آنها معمولاً فقط برای افزایش کوتاه مدت اکسیژن رسانی استفاده می شوند. معمولاً از ماسک های بدون بازسازی استفاده نمی شود زیرا خطرات متعددی دارد.اختلال در جریان هوا می تواند منجر به خفگی شود.در صورت استفراغ در هنگام استفاده از ماسک در صورت بیهوشی یا بیهوشی می توانید به طور بالقوه خفه شوید.معمولاً در حین استفاده از این نوع ماسک ، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در جلسه حضور دارد.   بازسازی کننده نسبی در مقابل غیر بازسازی کننده:   یک ماسک بدون بازسازی می تواند بین 60 تا 80 درصد اکسیژن را با سرعت جریان حدود 10 تا 15 لیتر در دقیقه (L/min) ارائه دهد.آنها در شرایطی که اکسیژن خون افراد بسیار پایین است بسیار مفید هستند ، زیرا می توانند اکسیژن را به سرعت به خون شما برسانند. یک ماسک بازسازی مجدد جزئی شبیه به یک ماسک بدون بازتولید کننده است اما حاوی یک دریچه دو طرفه بین ماسک و کیسه مخزن است.دریچه اجازه می دهد تا بخشی از نفس شما به داخل کیسه مخزن برگردد. به سختی می توان غلظت اکسیژن خون را با یک تنفس مجدد جزئی به دست آورد زیرا غلظت اکسیژن در کیسه مخزن رقیق می شود. هر دو نوع ماسک ممکن است در شرایط اضطراری استفاده شود.یک متخصص پزشکی بسته به شرایط خاص شما تعیین می کند که از چه ماسکی استفاده کنید.   ماسک غیر بازسازی کننده در مقابل ماسک ساده و بازسازی کننده:   معمولاً از یک ماسک ساده صورت برای رساندن مقدار کمی تا متوسط ​​اکسیژن استفاده می شود.یک ماسک ساده دارای سوراخ هایی در طرفین است تا هوای بازدم را از بین ببرد و در صورت انسداد از خفگی جلوگیری کند. این می تواند حدود 40 تا 60 درصد اکسیژن را با سرعت 6 تا 10 لیتر در دقیقه تحویل دهد.این دارو برای افرادی استفاده می شود که می توانند به تنهایی تنفس کنند اما ممکن است سطح اکسیژن خون آنها پایین باشد. یک ماسک ساده صورت به اندازه یک ماسک غیرتوسعه دهنده غلظت اکسیژن بالایی ندارد اما در صورت انسداد ایمن تر است.یک متخصص پزشکی بر اساس شرایط خاص تحت درمان و میزان اکسیژن خون تصمیم می گیرد که کدام نوع سیستم اکسیژن رسانی مورد نیاز است. ماسک مجدد نام اشتباه است و در زمینه اکسیژن درمانی وجود ندارد.اصطلاح "ماسک بازسازی" معمولاً به یک ماسک ساده اشاره دارد.   آیا می توانم از ماسک بدون تنفس در خانه استفاده کنم؟   ماسک های بدون تنفس برای مصارف خانگی در دسترس نیستند.ماسک بدون تنفس برای استفاده کوتاه مدت در شرایطی مانند انتقال افراد به بیمارستان در نظر گرفته شده است.آنها به ندرت در خارج از بخش اورژانس استفاده می شوند و فقط باید تحت نظارت پزشک استفاده شوند.اگر جریان اکسیژن مختل شود ، می تواند منجر به خفگی شود. پزشک ممکن است اکسیژن درمانی خانگی را برای افرادی که دارای شرایط طولانی مدت مانند بیماری مزمن مزمن ریوی ، آسم شدید یا فیبروز کیستیک هستند توصیه کند. اکسیژن درمانی خانگی را می توان از طریق مخازن اکسیژن یا دستگاه اکسیژن ساز انجام داد.اغلب از طریق لوله بینی یا لوله هایی که داخل سوراخ های بینی شما قرار می گیرند تجویز می شود.همچنین ممکن است از طریق ماسک صورت تجویز شود.   بردن:   ماسک های بدون تنفس مجدد برای ارائه غلظت بالای اکسیژن در شرایط اضطراری استفاده می شود.این ماسک ها ممکن است برای جراحات ناشی از ضربه ، بعد از استنشاق دود و در موارد مسمومیت با مونوکسید کربن استفاده شوند. ماسک های بدون تنفس برای مصارف خانگی در دسترس نیستند.با این حال ، اگر شما شرایطی مانند آسم شدید دارید که بر تنفس شما تأثیر می گذارد ، ممکن است از سیستم اکسیژن خانگی بهره مند شوید.با پزشک خود در مورد اینکه آیا سیستم اکسیژن خانگی برای شما مناسب است صحبت کنید.

2018

10/26

لوله های کانول بینی

  شاخه های بینی منحنی برای لوله تنفسی پزشکی پزشکی درجه پزشکی 2.1 میلی متر لوله لومن ستاره نرم لوله لوله کانال بینی   HENAN AILE INDUSTRIAL CO.، LTD تولید کننده و توزیع کننده مواد مصرفی پزشکی است و لوله های کانال بینی که دارای لوله لومن ستاره ای است و شاخه های مختلف بینی را فراهم می کند ، یکی از محصولات ما است. لوله های کانال نازول از دهان زنگوله ، شاخک های بینی و ... تشکیل شده است و برای استنشاق اکسیژن به سیستم اکسیژن رسانی بدن انسان متصل است. کانول های بینی چیست؟ کانول های بینی دستگاه های پزشکی هستند که درصورتی که افراد قادر به دریافت اکسیژن کافی برای عملکرد مطلوب بدن خود نباشند استفاده می شود ، خواه این امر به دلیل بیماری مانند بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) ، اختلال تنفسی دیگر یا تغییر محیط باشد.کانولهای بینی (و منابع اکسیژن که به آنها متصل می شوند) سبک ، قابل استفاده آسان و مقرون به صرفه هستند.ممکن است از آنها در محیط های مختلف بیمارستان ، در خانه یا هنگام استفاده استفاده شود.               چگونه کار می کنند؟ کانول بینی یک لوله کوچک و انعطاف پذیر است که شامل دو شاخه باز است که قرار است در داخل سوراخ های بینی شما قرار بگیرند. این لوله به یک منبع اکسیژن متصل می شود و جریان ثابت اکسیژن با درجه پزشکی را به بینی شما می رساند. غلظت اکسیژن مورد استفاده در کانولهای بینی نسبتاً کم است ، اگرچه کانول های با جریان زیاد وجود دارند.این اجازه می دهد تا خروجی شبیه به سیستم های فشار هوای مثبت مداوم (CPAP) باشد. پزشک شما اکسیژن رسانی شما را در حد مناسب برای نیازهای شما تنظیم می کند. کانول های بینی در مقایسه با سایر سیستم های اکسیژن رسانی که بیشتر آنها شامل ماسک صورت است ، کمتر تهاجمی هستند.در مقابل ، کانولهای بینی به طور کلی خوردن و صحبت منظم را منع نمی کنند و بسیار قابل حمل هستند. هنگامی که آنها استفاده می شود: استفاده از کانول بینی به معنای افزایش سطح اکسیژن و امیدواری افزایش انرژی و کاهش خستگی است ، زیرا در روز می توانید نفس راحت تری بکشید و شب ها بهتر بخوابید. در صورت داشتن هر یک از شرایط زیر ، پزشک ممکن است استفاده از کانول بینی را به شما توصیه کند: · آسم · COPD · آپنه خواب · فیبروز سیستیک · ذات الریه همچنین می توان از یک کانول بینی در نوزادان مبتلا به ریه های توسعه نیافته (دیسپلازی برونش ریوی) و همچنین موارد حاد مانند نارسایی قلبی ، ضربه یا در ارتفاعات استفاده کرد ، زیرا سطح اکسیژن به طور طبیعی پایین است. چرا لوله کانول بینی دارای لب لب است:   برای تأمین حداکثر راحتی بیمار ، قطعه بینی کانولا دارای یک لب لب کانتور شده است که به راحتی در زیر بینی بیمار قرار می گیرد و موقعیت نوک در مجرای بینی را پشتیبانی می کند و از آن پشتیبانی می کند.   عملکرد لوله کانول بینی با زبانه لب:   برای تأمین حداکثر راحتی بیمار ، قطعه بینی کانولا دارای یک لب لب کانتور شده است که به راحتی در زیر بینی بیمار قرار می گیرد و موقعیت نوک در مجرای بینی را پشتیبانی می کند و از آن پشتیبانی می کند.

2018

10/10

راه هوایی حلقوی حلقوی حلقوی پزشکی درجه PVC

راه هوایی حلقوی حلقوی حلقوی پزشکی درجه PVC   شرح: HENAN AILE INDUSTRIAL CO.، LTD شرکتی برای استفاده از وسایل یکبار مصرف پزشکی بیهوشی با بیش از 6 سال است. راه هوایی Guedel Oropharyngeal یکی از محصولات ما است که دارای طراحی صاف و یکپارچه برای راحتی بهینه بیمار است و ایمنی راه های هوایی گودل اروفارنکس دستگاه های داخل دهانی سفت و سختی هستند که با زبان سازگار هستند و آن را از دیواره حلق خلفی جابجا می کنند ، در نتیجه باز بودن راه هوایی حلق را بازیابی می کنند.   اندازه راه هوایی گودل دهان حلق:   ویژگی های برنامه: طراحی یکپارچه صاف برای راحتی و ایمنی بیمار بهینه. بایت بلوک با کد رنگی برای شناسایی و طراحی آسان طراحی شده است از گاز گرفتن جلوگیری کنید تا بتواند از انسداد راه هوایی جلوگیری کند. گام به گام شرح روش در صورت لزوم ، دهانه حلق را از انسداد ترشحات ، استفراغ یا مواد خارجی پاک کنید. اندازه مناسب مجرای تنفسی حفره حلقی را تعیین کنید.با فلنج در گوشه دهان ، راه هوایی را در کنار گونه بیمار نگه دارید.نوک راه هوایی با اندازه مناسب باید فقط به زاویه راموس فک پایین برسد. در مرحله بعد ، وارد کردن راه هوایی به دهان با نوک نوک تیز به سقف دهان (یعنی مقعر به سمت بالا) را شروع کنید. برای جلوگیری از بریدن لب ها ، مراقب باشید هنگام وارد كردن راه تنفس ، لب ها را بین دندان ها و مجاری تنفسی فشار ندهید. همانطور که راه هوایی را به داخل دهانه حلق خلفی پیش می برید ، 180 درجه بچرخانید.این روش مانع از هل دادن راه هوایی به سمت عقب در هنگام قرار دادن زبان و انسداد بیشتر راه هوا می شود. هنگام قرار دادن کامل ، فلنج دستگاه باید روی لبهای بیمار قرار گیرد. در روش دیگر ، هنگام وارد کردن راه هوایی با نوک اشاره به کف دهان ، از تیغه زبان برای فشار دادن زبان استفاده کنید.استفاده از تیغه زبان مانع از هل دادن مجاری تنفسی زبان به هنگام قرار دادن می شود.          مراقبت های بعدی برای راه هوایی دهان رحم در صورت مناسب بیمار را تهویه کنید. بیمار را کنترل کرده و مانع ایجاد تهویه مناسب و اکسیژن رسانی را شناسایی و اصلاح کنید. اگر باید در جای خود باقی بماند راه هوایی حلق را ایمن کنید (به عنوان مثال ، هنگام تهویه مکانیکی پس از لوله گذاری داخل تراشه دهانی). ملاحظات اضافی برای راه هوایی دهان حلق یک راه هوایی دهانه حلق که به طور همزمان با راه هوایی حلق استفاده می شود ، می تواند اکسیژناسیون و تهویه را بهبود بخشد.

2018

09/28

لوله های Nasogastric (Ryles)

لوله نازوگاستریک:   لوله نازوگاستریک لوله ای با حفره باریک است که از طریق بینی به معده منتقل می شود.این ماده برای پشتیبانی کوتاه مدت یا میان مدت تغذیه ای و همچنین برای تنفس محتوای معده - به عنوان مثال ، برای رفع فشار انسداد روده - استفاده می شود.   در صورت نیاز به زهکشی از یک لوله سوراخ دار استفاده می شود.در غیر این صورت ، از یک لوله سوراخ ریز استفاده می شود.لوله های تغذیه ای با سوراخ ریز (اندازه گیری کمتر از 9) باعث ناراحتی کمتر و خطر ابتلا به رینیت ، فارنژیت یا فرسایش مری می شود.   استفاده از لوله بینی - معده تا شش هفته برای تغذیه روده ای مناسب است.لوله های تغذیه ای پلی یورتان یا سیلیکون تحت تأثیر اسید معده نیستند و بنابراین می توانند مدت زمان بیشتری در معده نسبت به لوله های PVC باقی بمانند ، که فقط تا دو هفته قابل استفاده است.برای تغذیه روده ای طولانی مدت ، استفاده از گاستروستومی آندوسکوپی از راه پوست (PEG) با بهبود بقا ، تحمل بهتر توسط بیمار و کاهش میزان آسپیراسیون همراه است.   تغذیه توسط لوله های بینی-معده: بولوس: از نظر جاذبه - بسیار ساده ، نیاز به حداقل تجهیزات اما خطر علائم گوارشی را افزایش می دهد. به طور متناوب: توسط نیروی جاذبه یا پمپ - زمان کافی برای تغذیه را می دهد اما خطر علائم دستگاه گوارش را افزایش می دهد. به طور مداوم: توسط سیستم پمپ - میزان علائم گوارشی را کاهش می دهد اما بیمار بیشتر اوقات به سیستم متصل است و این ممکن است تحرک را محدود کند. موقعیت نیمه خوابیده بیمار خطر تنفس مجاری هوایی را کاهش می دهد. با حداقل استفاده دقیق و استفاده از سیستم های بسته و نه باز ، می توان آلودگی خوراک ها را به حداقل رساند. موارد منع مصرف: مسیر تغذیه بینی-معده برای همه بیماران ، از جمله بیماران دارای: خطر بالای آسپیراسیون. استاز معده. ریفلاکس معده- مری. تنگی دستگاه گوارش فوقانی. آسیب های بینی. شکستگی پایه جمجمه. قرار دادن لوله بینی - معده: روش کار را توضیح دهید و رضایت بگیرید. یک سیگنال برای بیمار فراهم کنید تا عمل را متوقف کند. بیمار را در حالت نیمه عمودی بنشینید و سر را با بالش حمایت کنید و نه به عقب و نه به جلو متمایل باشد. سوراخ های بینی را از نظر تغییر شکل یا انسداد بررسی کنید تا بهترین طرف برای قرار دادن مشخص شود. لوله را از پل بینی تا لاله گوش و سپس به نقطه نیمه راه بین انتهای تحتانی جناغ و ناف اندازه بگیرید. طول اندازه گیری شده را با نشانگر علامت گذاری کنید یا فاصله را یادداشت کنید. 2-4 اینچ لوله را با روغن روان کنید (به عنوان مثال ، 2 X زایلوکائین). لوله را از طریق هر سوراخ بینی عبور داده و از حلق خارج کرده و به مری و سپس به معده منتقل کنید با بلعیدن بیمار ، به بیمار دستور دهید که لوله را ببلعد و آن را پیش ببرد (نوشیدن یک لیوان آب به شما کمک می کند). در صورت تحقق مقاومت ، لوله را به آرامی بچرخانید در حالی که به سمت پایین حرکت می کنید.اجبار نکن. اگر بیمار مضطرب شد ، شروع به نفس زدن یا سرفه ، سیانوز یا لوله در دهان پیچید ، فوراً آن را متوقف کنید و لوله را خارج کنید. لوله را تا رسیدن به مارک پیش ببرید. موقعیت لوله را بررسی کنید (به زیر مراجعه کنید). لوله را با نوار محکم کنید. بررسی وضعیت لوله: تأیید موقعیت لوله در معده توسط یکی از موارد زیر ضروری است: تست PH آسپیرات: محل قرارگیری معده با PH کمتر از 4 نشان داده می شود ، اما اگر بیمار داروهای مهار کننده اسید دریافت کند ممکن است به PH 4-6 افزایش یابد.استفاده از کاغذ تورنمنت آبی برای بررسی میزان اسیدیته آسپیرات برای تشخیص سطح اسیدیته به اندازه کافی حساس نیست. اشعه ایکس: موقعیت را فقط در زمان انجام اشعه ایکس تأیید می کند.ممکن است تا زمان بازگشت بیمار به بخش ، این لوله حرکت کرده باشد.در صورت عدم وجود آزمایش آسپیرات مثبت ، که میزان خواندن pH بیش از 5/5 باشد ، یا در بیماری که بیهوش است یا روی دستگاه تنفس قرار دارد ، باید رادیوگرافی انجام شود تا موقعیت اولیه لوله بینی - معده تأیید شود. آزمایش قدیمی ورود مقدار کمی هوا به معده و بررسی وجود صدای حباب بر روی اپی گاسترو توصیه نمی شود ، زیرا غیر قابل اعتماد است و می تواند اطمینان کاذب ایجاد کند. ایمن سازی و نظارت بر لوله: لوله های نازوگاستریک باید به طور ایمن در بینی چسبانده شوند تا از جابجایی جلوگیری شود. برای جلوگیری از تجمع خوراک و دارو منجر به انسداد باید این لوله را مرتباً شستشو دهید. باید موقعیت لوله را با ثبت طول لوله در محل خروج از سوراخ بینی ، بررسی منظم pH محلول تنفس ، بررسی نوارهای ثابت کننده بینی روزانه و بررسی علائم ناراحتی تنفسی یا برگشت فشار ، کنترل کرد. موقعیت لوله باید بررسی شود: در جایگذاری اولیه. حداقل یک بار در روز در هنگام تغذیه مداوم ، یا قبل از تجویز خوراک پس از استراحت یا در صورت تغذیه بولوس. قبل از تجویز دارو در صورت استفاده از لوله برای اهداف دیگر. پس از دوره های سرفه ، عقب زدن یا استفراغ. بعد از ساکشن حفره حلقی. در مواردی که سو of ظن در تغییر طول قسمت قابل مشاهده لوله وجود دارد. در جاهایی که ناراحتی یا ریفلاکس غذا به گلو وجود دارد. در صورت وجود علائم ناراحتی تنفسی. اگر بیمار از یک منطقه بالینی به منطقه دیگر منتقل شود. داروها: بیشتر داروها مجاز به تجویز از طریق لوله بینی نیستند. برای مشاوره در مورد مناسب ترین آماده سازی برای تجویز از طریق لوله روده ای ، باید از داروساز مشاوره شود.

2018

09/12

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12