شکنندگی سفید چیست؟ به علاوه 5 گام کلیدی برای غلبه بر آن

شکنندگی سفید به حالت تدافعی، انکار و بی اعتباری اشاره دارد که مشخصه واکنش برخی از سفیدپوستان به ذکر نژادپرستی است.

مثلا:

• یکی از دوستان می گوید: "هی، این به نظر نژادپرستانه بود."
• هم اتاقی شما توضیح می دهد که چرا افراد سفیدپوست لاک پوشیده به حساب می آیندتصاحب فرهنگی.
• استاد شما، یک زن سیاه‌پوست، مشکلاتی را که برای گرفتن مدرک و یافتن موقعیت معلمی با آن روبرو بوده، به اشتراک می‌گذارد.

حتی یک اتهام غیرمستقیم به نژادپرستی می‌تواند باعث شود که شما احساسی متزلزل و سوء تفاهم کنید.شما ممکن است این احساسات را با موارد زیر بیان کنید:

• با عصبانیت اصرار می کنید که نژادپرست نیستید
• خواستار دانستن اینکه چرا "همه چیز باید در مورد نژاد باشد"
• شروع بحثیا تغییر دادن وقایع برای اینکه به نظر برسد طرف مقابل در اشتباه است
• گریان
• توضیح دادن چگونهگناهکار، شرمنده یا غمگین هستید
• چیزی نگفتن
• تغییر موضوع یا ترک

این عبارات شکنندگی دقیقاً نژادپرستی نیست، اما همچنان مضر است.مرکز می کنندشمااحساسات و تمرکز را از تجربیات زندگی شده نژادپرستی دیگران حذف کنید.شکنندگی سفید مانع بحث های سازنده می شود و از یادگیری و رشد واقعی جلوگیری می کند.در نهایت، می تواند نژادپرستی را تقویت کند که آسیب عمیق و پایداری به همراه دارد.

مکالمات در مورد نژادپرستی می تواند از تنش تا بسیار ناراحت کننده باشد، اما آنها بخشی ضروری برای ضد نژادپرستی شدن هستند.نکات زیر نقطه شروعی برای پیمایش این ناراحتی و شروع کار به سمت اتحاد واقعی است

1. وقتی ظاهر شد آن را بشناسید

رابین دی آنجلو، پروفسور و مشاور تنوع، مفهوم شکنندگی سفید را در آگاهی عمومی به ارمغان آورد.شکنندگی سفید: چرا صحبت کردن درباره نژادپرستی برای سفیدپوستان بسیار سخت است؟"

او آن را به عنوان جلوه ای از برتری درونی شده سفیدپوستان، روشی برای بازیابی و حفظ کنترل در بحث های مربوط به نژاد توصیف می کند.

این سناریو را تصور کنید:

در طول یک سخنرانی کلاسی، یکی از همکلاسی های سیاهپوست اشاره می کند که سیستم آموزشی آمریکا در هسته خود یک نهاد نژادپرستانه است.آنها می گویند: «دانش آموزان سفیدپوست فقط با سفید بودن به موفقیت می رسند، اما سیاهپوست بودن به معنای مواجهه با موانع بیشتر برای یادگیری است.ما از همان ابتدا امتیازات را از دست می دهیم."

مدارس نیستندنژاد پرست، شما در سکوت مخالف هستید.پس از پایان تفکیک مدارس، همه دانش آموزان از فرصت های آموزشی مشابهی برخوردار شدند، درست است؟اگر از این فرصت ها استفاده نکنند، خب، مدارس مقصر نیستند، درست است؟

ما بعداً به این مثال باز خواهیم گشت، اما در حال حاضر، بیایید روی واکنش احساسی شما تمرکز کنیم.

همکلاسی شما به طور ضمنی گفت که سفید پوست شما امتیازاتی را به شما می دهد که آنها ندارند - اینکه شما از یک سیستم ظالمانه سود می برید.

شاید این حقایق باعث برخی از احساسات انکار، حالت تدافعی، آزار یا حتی گناه شود.برای پذیرفتن سخنان آنها، باید امتیاز خود را باز کنید و راه هایی را که نژادپرستی برای شما سودمند است، تشخیص دهید، و این یک فکر ناراحت کننده است.

از آنجایی که معتقدید همه یکسان هستند و رنگ پوست مهم نیست، فکر کردن به این ایده که می‌توانید نژادپرست باشید یا از نژادپرستی سود ببرید برایتان سخت است.

پس سکوت کنید و منتظر تغییر موضوع باشید.

2. بفهمید که از کجا می آید

به گفته دی آنجلو، شکنندگی سفید تا حد زیادی ناشی از درک ناقص نژادپرستی است.

تعداد زیادی از افراد خوش نیتانجام دادننژادپرستی را بد و نادرست در نظر بگیرید - کلمه ای برای زمزمه کردن با لحن آرام و اجتناب از تلویحا به هر قیمتی.آنها ممکن است نژادپرستی را اینگونه تعریف کنند:

• به طور فعال مردم رنگین پوست را دوست ندارند
• آرزو کردن (یا آسیب رساندن) به آنها
• آنها را پست تر در نظر می گیرند

اما نژادپرستی فراتر از افکار فردی یا احساسات تعصب و تبعیض است.همچنین شامل:

• ظلم سیستمی
• محرومیت از منابع
• نبود فضاهای امن
• فرصت های نابرابر در مدرسه و کار
• 
• در ایالات متحده، بسیاری از سفیدپوستان دیدگاه محدودی نسبت به نژادپرستی دارند.این قابل درک است، با توجه به اینکه اکثر دانشجویان سفیدپوست آمریکایی چگونه در مورد نژادپرستی یاد می گیرند.

در مدرسه، ما در مورد دکتر مارتین لوتر کینگ جونیور، روزا پارکس، دنباله اشک ها و جداسازی مدارس می آموزیم.ما در مورد اردوگاه های بازداشت آمریکایی های ژاپنی در جنگ جهانی دوم آشنا می شویم.ما "سوختن می سی سی پی" را تماشا می کنیم و "کشتن مرغ مقلد" را می خوانیم و احساس غم و اندوه و حتی وحشت می کنیم.

اما بعد به اطراف کلاس نگاه می کنیم و همکلاسی هایی را با رنگ پوست متفاوت می بینیم.ما این را به عنوان تأیید پیشرفت در نظر می گیریم و احساس اطمینان می کنیم که «چیزها خیلی بهتر هستنداکنون"(البته اعداد ازمردان سیاه پوست و بومی توسط پلیس کشته شدندکاملاً روشن کنید که اوضاع در واقع خیلی بهتر نیست.)

ما بزرگ می شویم.باراک اوباما - دو بار - به عنوان رئیس جمهور انتخاب می شود که باعث می شود برخی از مردم احساس کنند که ایالات متحده هستندنمی تواندنژادپرست باشیدبالاخره ما یک رئیس جمهور سیاه پوست داشتیم.

با این حال، غلبه بر شکنندگی سفیدها (به اصطلاح جدا کردن این گره ها) به نفع همه است: این واقعیت را نمی توان انکار کرد که نژادپرستی سیستماتیک در ایالات متحده عمدتاً و به شدت بر سیاه پوستان تأثیر می گذارد.سلامتی و رفاه.همانطور که هدر مک‌گی در این باره توضیح می‌دهد، همه تأثیر را احساس می‌کنند.مجموع ما: نژادپرستی برای همه هزینه دارد و چگونه می توانیم با هم پیشرفت کنیم"

3. مایل به پذیرش برخی ناراحتی ها باشید

هیچ شرمی وجود ندارد که نژادپرستی را موضوعی دشوار برای پرداختن بدانیم، به خصوص اگر قبلاً زمان زیادی را صرف فکر کردن به آن نکرده باشید.موضوعی عمیقا پیچیده و دردناک است.

اگر نژادپرستی را ناراحت کننده می دانید، این نشان دهنده همدلی شماست.با این حال، ضد نژادپرست شدن به معنای صحبت کردن در مورد نژادپرستی و کشف امتیازات و تعصبات ناخودآگاه خود است - حتی زمانی که این امر باعث شوداحساسات ناراحت کننده و ناراحت کننده.

عبور از شکنندگی سفید به جایی که بتوانید احساسات خود را متمرکز کنید و گفتگوی باز داشته باشید، نیاز به کمی خودآگاهی و خودآگاهی دارد.

یک قدم مفید؟به محض اینکه متوجه شدید، کمی وقت بگذارید و با آن احساسات بنشینید.

به عبارت دیگر، لازم نیست تا زمانی که یک موقعیت از قبل متشنج شده است، منتظر بمانید.زمانی که به جای ناامیدی و سرخوردگی احساس آرامش می کنید، اغلب راحت تر است که در خلوت با احساسات دشوار روبرو شوید.

4. گوش دادن فعال را تمرین کنید

وقتی در مورد نژادپرستی صحبت می کنید، ممکن است همیشه ندانید چه بگویید.اما شما نیازی به داشتن یک فیلمنامه کامل ندارید.

در واقع، شما به چیزی بیش از احترام، کمی فروتنی و تمایل به گوش دادن و یادگیری نیاز ندارید.به خاطر داشته باشید که در این مکالمه خاص، گوش دادن بهترین کاری است که می توانید انجام دهید.

در اینجا نحوه تمرین گوش دادن فعال آورده شده است.

سفیدپوستان به دلیل رنگ پوستشان هرگز ستم سیستمیک را تجربه نکرده اند.بنابراین، در حالی که مطمئناً می توانید تعصب را تجربه کنید، هرگز نژادپرستی را تجربه نخواهید کرد.مهم نیست چقدر فکر می کنید در مورد آن می دانید، به عبارت دیگر، هرگز تصویر کاملی نخواهید داشت.

این امر گوش دادن به افراد رنگین پوست و تمرکز صدای آنها را ضروری تر می کند.

ممکن است قبلاً بدانید که نباید انتظار داشته باشید که رنگین پوستان به شما در مورد نژاد آموزش دهند، و این درست است که هیچ کس توضیح یا آموزش به شما بدهکار نیست.اما این بدان معنا نیست که نمی توانید با افرادی که مایل به اشتراک گذاری تجربیات و دیدگاه های خود هستند، بحث های معناداری داشته باشید.

یک بار دیگر به آن سناریوی نمونه برگردیم: اگر می‌گفتید، «هیچ وقت متوجه این موضوع نشدم، چه می‌شد.آیا می‌توانیم بیشتر در مورد آن صحبت کنیم؟»

این ممکن است باعث ایجاد یک بحث ارزشمند شود - بحثی که در آن شما و بسیاری از همکلاسی هایتان مقداری دانش به دست آوردید.

5. بدانید چه زمانی باید عذرخواهی کنید

بگویید که هم اتاقی شما به اشتراک می گذارد که مادربزرگش مجبور شد در یک مدرسه مسکونی سرخپوستان آمریکایی تحصیل کند.

گریه کردن و عذرخواهی برای «هر کاری که سفیدپوستان با شما انجام داده‌اند» ممکن است منجر به گفتگوی سازنده‌ای نشود، زیرا ناراحتی شما به طور مؤثر درد او را به تصویر می‌کشد.

اما در مواقع دیگر، یک عذرخواهی صادقانه ارزش دارد.

شاید از شما بخواهید که "لباس قبیله ای" او را ببینید و او به شما بگوید که چقدر توهین آمیز است.

ممکن است بگویید: «من واقعا متاسفم.نمی‌دانم اسمش چیست، اما اگر مایل به اشتراک‌گذاری هستید، می‌خواهم درباره فرهنگ شما اطلاعات بیشتری کسب کنم.»

هر زمان که کسی - به خصوص یک رنگین پوست - می گوید: "این نژادپرستانه است"، عاقلانه است که سخنان او را به اندازه واقعی در نظر بگیرید و عذرخواهی کنید.

حتی اگر قصد ضرری نداشته باشید، تاثیر کلمات شما به راحتی می تواند باشدنادیده گرفتن قصد.اعتراف به اشتباه ممکن است احساس خوشایندی نداشته باشد، اما می تواند کمک زیادی به ترویج مکالمات واقعی و باز کند.