موارد

مخاطب

مخاطب: Mr. Leo

تلفن: 86--15890169579

اکنون تماس بگیرید

به ما ایمیل بزنید

زندگی ضروری 3 به عنوان ابزاری برای اندازه گیری پیری

2023-10-01

به گفته اون-شیاؤ، سه نکته ضروری در مورد هر تغییر در شیوه زندگی خوب که یک فرد می تواند برای بهبود سلامت خود انجام دهد تاثیر می گذارد. این موارد شامل:

آخرین اخبار شرکت “ زندگی ” ضروری 3 ” به عنوان ابزاری برای اندازه گیری پیری 0

1) رژیم غذایی: خوردن رژیم غذایی با مقدار زیادی میوه، سبزیجات و گوشت لاغر و اجتناب از چربی های ترانس، غذاهای سرخ شده و غذاهای شیرین می تواند به کاهش وزن، کاهش اکسیداسیون، کاهش کلسترول،و پیشگیری از دیابتهمه اینها به کاهش سن بیولوژیکی کمک می کند.

۲) فعالیت: فعال تر بودن: AHA 150 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه فعالیت هوازی شدید را در هفته توصیه می کند.

۳) خواب سالم داشته باشید: افرادی که خوب نمی خوابند، فشار خون، کلسترول، قند و متابولیسم را افزایش می دهند. این اثرات می توانند منجر به افزایش وزن و چاقی شوند.با داشتن حداقل ۷ تا ۹ ساعت خواب خوب، مردم می توانند سلامت قلبی عروقی خود را بهبود بخشند، که باعث کند شدن پیری بیولوژیکی می شود.

اخبار

موارد

زندگی ضروری 3 به عنوان ابزاری برای اندازه گیری پیری

سیستم جمع آوری خون خلاء

مواد مصرفی آزمایشگاهی پزشکی

بسته بندی استریل پزشکی

مواد مصرفی دندانپزشکی

کیت لوله گاستروستومی

نوار تست IVD

مواد مصرفی پزشکی

اخبار

موارد

 زندگی  ضروری 3  به عنوان ابزاری برای اندازه گیری پیری

سیستم جمع آوری خون خلاء

مواد مصرفی آزمایشگاهی پزشکی

بسته بندی استریل پزشکی

مواد مصرفی دندانپزشکی

کیت لوله گاستروستومی

نوار تست IVD

مواد مصرفی پزشکی

زندگی ضروری 3 به عنوان ابزاری برای اندازه گیری پیری